【適応障害】診察メモ、作りました。
こんにちは。だらだらJK Akineです。
皆さん、通院で診察室に来たけど何話せばいいかわからない……というか話すほどのことあったっけ？ と思うこと、ありませんか？
私はしょっちゅうで、頑張って最近の様子を思い出して内容のうす～い話をするみたいな感じです💦（そして診察後に言いたかったことを思い出す）
なので、いつも私はメモを書いて主治医に渡すようにしています。その方が時間をかけて思い出せるし、抜け漏れなく伝えられます☺
時には時間をかけても思い出せないので、こんなものを作ってみました！
PDFダウンロード👇
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書き方の例（2枚目右側）
Twitterで精神疾患を持つ方にアンケートを取り、私の症状も含めよくある症状を並べました。（ほかにも人それぞれいろんな症状があると思います。）
Twitter だらだらJK Akine (@daradara_Akine) / Twitter
ぜひ印刷して活用してみてください♪
他の疾患の方でもリクエストがあれば作るのでコメントでもTwitterのDMでもいいのでお伝えください😊
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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