【適応障害】一応受験生なAkineの悩み
こんにちは！ だらだらJK Akineです！
そろそろ「梅雨」の2文字が浮かんでくる頃ですね(´;ω;｀)
気象病の私にとって地獄になるであろう時期です。。。
プロフィールにも書いてありますが、私は適応障害を高1の時に発症しました。適応障害って、ある特定のストレスから発症するのですが、私はざっくり言うと勉強がストレス源でした。
詳しい経緯はまた今度にして、今日はある愚痴？ 迷い？ を皆さんにシェアしたいと思います。
私の学校は定期的に模試があるんですけど、今までは模試を受けられる状態じゃなかったので欠席していたんです。
先週の模試は受けてみようと思っていたのですが……
なんと体調不良になってしまいました(._.)
後日、担任の先生から、再来週までに解いて持ってくれば志望校判定できると言われました！
しかしですね、今まで勉強を遠ざけてきた私が志望校判定を受けてもいい結果なんて到底得られるわけではないし、模試の問題に最後まで向き合えるかというのが今の私の課題なんです。
だから教科書等で調べながら「机に向かう」ということを第一目標にするべきか、先生たちにも結果が伝わるわけだしちゃんと自分の実力を試すべきなのか、悩んでおります。
というAkineの頭の中身でした（笑）
最後まで読んでくださってありがとうございます！
【視覚過敏】Akine流の紙まぶしい対策とは？
この頃天気が不安定ですね汗 気象病なのか、私は雨の日は体調が悪いのです
勉強が二日に一日くらいしかできてなくて焦っているAkineで
今日は現時点で私がやっている紙まぶしい対策をみなさんにシェア
「紙まぶしい対策ってなんじゃ？」と思ったそこのあなた！ ぜひこちらの記事をご覧ください♪
●目次●
今私がやってる紙まぶしい対策はこちら！
①グレーの下敷きで紙を暗くする
透明のグレー下敷きってなかなか売ってるのを見かけませんが、
実際使ってみるとこんな感じです
私にとっては非常に見やすいです。
しかしながらデメリットが1点……。
せん。
ただ、
②マイルドライナーのグレーで線を引く
あの有名マーカーのマイルドライナーにグレーがあるのご存知でし
実際に線を引くとこんな感じ
下敷きではできなかった読みながらメモが同時にできます……！
ただ、こちらにもデメリットが……。
•いちいち線を引くのがめんどくさい＆時間がかかる
•結構お金がかかる
そうなんです、一本でみると約100円なのでそこまで負担になら
（マイルドライナーのせいではなく、
グレーの下敷きを買う前にやっていた方法なので半月くらいしかや
月に4本使うと考えると、1年間で
100円×4本×12ヶ月=4800円
バイトをしてない高校生にとっては意外と負担が大きいのです(T ^ T)
まぁ仕方ないですよね。
③鉛筆で線を引く
定期テストではマーカーペンの使用が禁止だったため、
まとめ
紙まぶしい対策３選！
①グレーの下敷きを使う
メリット•白い紙が急に配られたとしても対策ができる
•印刷代が浮く
デメリット•読みながらメモができない
•なかなか売っているのを見かけない
②マイルドライナーのグレーで線を引く
メリット•読みながらメモができる
デメリット•手間がかかる
•お金がかかる
③鉛筆で線を引く
メリット•試験に持ち込める
デメリット•タイムロスが生じる
•音がうるさい
私は普段問題を解いたりする時は下敷きを使い、
【視覚過敏】紙が眩しいって感覚、わかる？
視覚過敏
みなさん、視覚過敏と聞いてどんなことが思い浮かびますか？ 例えば、光がまぶしい、外ではサングラスが欠かせない、などでしょうか。
私は学生なので日々教科書やノート、参考書と向き合っているのですが……なんと、教科書等の文字がまぶしくて読めないのです！
こんな紙面があったとすると……
例えばこれ。まぶしくないですか? 私には白と黒でもこのくらいまぶしく見えています。
あとは、テストなどで長時間集中して読んでいると文字が動いて見えます。
こんな感じ↓
そこで！ 私は同じ症状の人でも読みやすいブログを作り、勉強に対する視覚過敏の攻略法を見つけ次第共有していきたいと思います！！
受験生かつ飽き性なので投稿頻度は日に日に減っていくと思いますがよろしくお願いしますm(__)m
